Целеустремленные проживут дольше
Пятница, 19 июня 2009
Если у вас есть в жизни цель, вы проживете дольше. Этот вывод был сделан американскими специалистами в результате исследований.
По мнению автора исследования из Чикаго, не имеет значения, глобальна эта цель или обыденна. Он установил, что люди, у которых была четко сформулированная цель, оказались предрасположены к более продолжительной жизни.
За 3 года работы ученые исследовали более 1200 человек, средний возраст участников – 78 лет. Сперва участники отвечали на вопросы о своих жизненных планах и целях в различные периоды их жизни. Каждая цель оценивалась по степени общей значимости по 5-балльной шкале. В итоге средний показатель оказался равным 3,7.
Даже если человек прожил непростую жизнь и страдал хроническими заболеваниями, его шанс прожить дольше повышался при стремлении к своей цели. Наличие цели в жизни вообще способствует хорошему душевному состоянию и крайне важно для здоровья физического.
Вероятно, наличие смысла в жизни помогает различным системам организма в защите от болезней.
Тем не менее специалисты не отрицают того факта, что долгожительство может быть объяснено каким-то иным фактором, который еще не исследовали.