Блог о здоровье

“Мастерская Здоровья” поздравляет всех с Новым Годом и Рождеством! Пусть все желания сбудутся, год будет добрым и легким, а здоровье - отменным! Счастья и всех благ!

Рекламные обещания часто вводят в заблуждение. Например, товары, которые якобы убивают почти все микробы, тестируются в условиях, которые совершенно не соответствуют условиям реального мира. Когда Университет микробиологии в Канаде провел испытания таких товаров с более реалистическими условиями, он получил совсем другие результаты.

Антибактериальные гели для рук показали результаты от 46% до 60% «убитых» микробов. Конечно, не факт, что остались именно те микробы, которые опаснее уничтоженных. Но в принципе риск инфекции повышается.

Весь год в наших клиниках проходил розыгрыш призов “Праздник круглый год”. Наши пациенты заполняли купоны и опускали в лототрон. Было проведено 3 промежуточных розыгрыша и итоговый.

Победители промежуточных розыгрышей получали подарочные денежные сертификаты, которыми они могли расплатиться за лечение. Победителям итогового розыгрыша досталась поездка в санаторий “Северная Ривьера” (отдых + лечение) на период новогодних каникул 2010 года.

Итак, представляем победителей, которые поедут в санаторий!

Тотуленков Борис Алексеевич (клиника на Карповке)

Ухова Фаина Николаевна (клиника на Полюстровском)

Поздравляем победителей!

Лечиться в клиниках “Мастерская Здоровья” не только полезно, но и выгодно! Мы еще раз это подтвердили!

Ищете для ребенка полезный для здоровья подарок? Вы не одиноки. Игрушки, безусловно, должны быть забавой, но при этом очень хорошо, если одновременно они развивают интеллект или улучшают физическую подготовку ребенка. Ну или по крайней мере не причиняют вреда.

Некоторые игрушки, однако, обещают быть полезными для малыша, но на деле это свойство в них не предусмотрено.

Так какие же игрушки лучше оставить на витрине?

1. Покупайте игрушки, которые соответствуют возрасту ребенка

На первый взгляд это простая задача. Но очень и очень многие люди игнорируют рекомендацию по возрасту, которая указана на упаковке. Игрушки для детей постарше могут содержать мелкие детали, которые могут привести к удушью любопытного малыша.
В мире немало смертельных случаев, виновниками которых становятся маленькие игрушки или их части. Маленькие дети пытаются их проглотить. Помимо этого, даже если на упаковке указан подходящий возраст, вдумчиво проанализируйте такую игрушку относительно вашего ребенка.

2. Относитесь с умом к обучающим игрушкам

Вообще обучающие DVD для компьютера или телевизора могут быть отличными электронными преподавателями, причем «приходящими», но не более того. Детям до 2 лет вообще не рекомендуется смотреть телевизор.
Книга – лучшая игрушка, которую вы можете подарить своему ребенку для его развития. Книги, как и игрушки, должны соответствовать возрасту ребенка и с точки зрения содержания, и с точки зрения композиции (для малышей – меньше текста, больше картинок). Маленьким детям, не умеющим читать, доставляет много радости чтение родителями. Чтобы не ошибиться, выбирайте книги советских детских классиков.
Для детей постарше можно выбирать стилизованные электронные викторины или обучение иностранного языка в игровой форме.

3. Выбирайте активные игры

Известно, что активные дети здоровее, поэтому игрушки лучше выбирать такие, где будет место движению, активной игре. Велосипед, коньки, ролики, теннисная ракетка, санки – отличные подарки.

4. Избегайте ядовитых игрушек

Первое правило игрушек – они не должны причинять вреда. Невинно выглядящие игрушки могут содержать в себе свинец, ртуть и даже мышьяк. Поэтому старайтесь покупать игрушки только известных производителей и удостоверяться в наличии сертификата качества.

Разговор о сексе с детьми никогда не был легким. Он неудобен для любого из собеседников – родители боятся, дети в недоумении, особенно если разговор о сексе с ребенком происходит уже постфактум. Исследования показывают, что, в основном, разговор о сексе сводится к его безопасности, контроле над рождаемостью или заболеваниях, передающихся половым путем.

По мнению экспертов, это неприятная тенденция, так как подростки, которые впервые говорят с родителями о половой жизни, более вероятно оттянут свой первый сексуальный опыт, даже безопасный и даже достигнув возраста сексуальной активности. Но несмотря на это, дети действительно хотят узнавать о сексе от своих родителей.

Существуют фактические данные, которые должны служить призывом к действию для родителей, которые не хотят разговаривать о сексе со своими детьми.

В исследование, организованное Университетом Калифорнии, была вовлечена 141 семья. Родители и их дети в возрасте от 13 до 17 лет отвечали на вопросы, посвященные 24 темам, включая беременность, изменения тела во время полового созревания, использование презервативов, проблемы гомосексуализма. Исследователи опрашивали отдельно обоих родителей и детей. Сначала взрослые обсудили каждую тему и сравнили эту информацию с опросом подростков по 3 категориям: поцелуи, традиционный или оральный секс, общение. Семьи были опрошены 4 раза – в начале исследования, через 3, 6 и 12 месяцев.

К концу исследования более половины родителей сообщили, что они не обсудили 14 из 24 тем, связанных с сексом, к тому времени, когда их дети начали заниматься обычным или оральным сексом с партнерами. 42% девочек сообщили, что они не обсудили вопросы правильного предохранения от нежелательной беременности, и 40% признали, что они не говорили со своими родителями о том, как можно отказаться от секса. Почти 70% мальчиков сказали, что они не обсудили использование презервативов с родителями, прежде чем заниматься сексом. В это же время только половина родителей признала последний факт.

Это расхождение выдвигает на первый план первичную проблему в родительско-детском диалоге о сексе. Многие родители думают, что они разговаривали об этом, но дети не помнят этого вообще. Родители иногда разговаривают очень неопределенно, так как им неудобно, и они считают, что дети должны их понимать, но до детей информация так и не доходит.

Действительно, очень трудно начать этот разговор. Но тесное взаимодействие между родителями и детьми дает детям больше уверенности в себе в будущем.

Разговоры с детьми о сексе должны происходить намного раньше. Чтобы было легче, следует рассматривать этот разговор как продолжение обычного диалога, а не как одно неудобное обсуждение, после которого его можно вычеркнуть из списка и вздохнуть спокойно. И взрослые должны иметь ввиду, что они, вероятно, усвоили тот самый дискомфорт, который их родители когда-то продемонстрировали при подобных разговорах с ними.

Родители должны обсуждать проблемы с детьми именно в том возрасте, который подходит для этого. 12-летний подросток будет воспринимать секс совершенно иначе, чем 15- или 18-летний. Для детей от 10 до 13 лет подойдет очень общая информация о сексе. То есть 13-летнему мальчику необязательно рассказывать о различных методах предохранения.

В идеале беседы взрослые должны сосредоточиться на той теме, которую ребенок способен усвоить и о которой интересуется. Также родители могут использовать различные поводы для обсуждения – упоминание о сексе в телешоу, беременности в семье, посещении врача во время полового созревания. Как только вы перешагнете барьер и начнете беседу, вы почувствуете, что она идет сама по себе, и вам покажется, что это легче, чем ожидалось. Используйте любой подходящий повод, который вы хотите, для начала диалога, и тогда вы начнете говорить с вашими детьми, потому что это действительно важно.

Многие женщины полагают, что их мужья лишь притворяются спящими, когда ребенок внезапно начинает плакать ночью. Новое исследование показывает, что мужчины действительно этого не слышат. Согласно ему, только для женщин плач ребенка является основным звуком, заставляющим сразу вскочить с постели.

Исследователи полагают, что все дело в материнском инстинкте. При этом не важно, есть у женщины собственные дети или нет. Крик любого младенца разбудит их.

Мужчины с большей вероятностью проснутся от звука автомобильной сигнализации, гудящей мухи или воющего ветра. Разбуженные мужчины засыпают гораздо быстрее женщин.

Другое исследование выявило, почему мужчины и женщины реагируют на разные раздражители. Мужчины более вероятно среагируют на стимулы, которые приводят к физической реакции. Женщин же больше затрагивают эмоциональные раздражители.