Блог о здоровье

На основании проведенных опросов Росстат опубликовал занятную статистику по отношению населения к своему здоровью.

Приятный факт - большинство людей старше 15 лет (85%) считает свое здоровье одной из основополагающих жизненных ценностей. Этот критерий идет вровень с семейными ценностями. Более 82% считают, что их состояние здоровья зависит, прежде всего, от них самих.

К сожалению, большинство опрошенных признается, что не уделяет должного внимания своему самочувствию и относится к нему весьма небрежно. Лишь 25% людей действительно заботятся о своем здоровье. При этом хорошим свое здоровье считают лишь 28,8% опрошенных, основная масса характеризует свое здоровье как удовлетворительное (59%), остальные не могут сказать о своем состоянии ничего утешающего.

Интересные данные Росстат приводит и о распространенности заболеваний. На первом месте - остеохондроз (32,2%), за ним следуют гипертония и ишемическая болезнь сердца (27%), завершает тройку лидеров артрит (10,5%).

Добавлю, что по сведениям Росстата имеющих какие-либо заболевания женщин больше, чем мужчин (72% против 60,8%).

При недомоганиях только лишь 56,4% опрошенных обращаются к врачам, остальные склонны лечиться самостоятельно, обращаться к народным целителям или просто не обращать внимание на свое состояние. Интересно, что четверть тех, кто лечится самостоятельно, главным лекарством назвали спиртные напитки, которые, по их мнению, прекрасно справляются с простудой и болями.

А чем и как лечитесь вы?

Новый выпуск телепередачи “Мастерская здоровья”. Гость в студии - врач-невролог Линкоров Юрий Анатольевич.

Свершилось - “Мастерская” отпраздновала свое шестилетие! Сотрудники клиник и гости с размахом отметили это событие.

Праздничное представление не оставило никого равнодушным: ребята из call-центра пели песни, клиника на Карповке перевоплотилась в октябрятский отряд, а “Полюстровцы” очень красиво танцевали со свечами. Бухгалтерия “открыла” в честь руководителей завод новых вин, а отдел рекламы раскусил, о чем думают их коллеги.

Поздравления, вручение грамот, спонтанное исполнение руководством гимна “Мастерской Здоровья” и зажигательные танцы до глубокой ночи - этот праздник запомнится всем надолго!

Очередной рубеж пройден - и мы идем вперед! Дружно и смело!

18 июля “Мастерская Здоровья” отметила свой шестой день рождения. В честь этого замечательного события сегодня мы перечислим основные вехи жизни клиники.

Итак, наша История Успеха.

(далее…)

Думаете, ваши суставы капризничают из-за погоды? Или вы считаете, что ваше тело мстит вам за те времена, когда вы не задумывались о последствиях переломов? Это мифы.

Артрит суставов является достаточно распространенным заболеванием: чуть ли не у каждого шестого взрослого человека есть артрит в разной форме, и, чем старше человек, тем вероятность наличия у него артрита увеличивается.

(далее…)

Лето - пора наибольшей двигательной активности. Дача, огород, шашлыки, лесные походы, поездки к морю, игры на воздухе, долгие пешие прогулки - вот лишь часть удовольствий, которые летом наиболее доступны. Но, к сожалению, есть вероятность испортить отдых различными непредвиденными обстоятельствами, связанными с риском для здоровья.

О том, как устранить неприятные симптомы, предотвратить последствия, что для этого необходимо иметь под рукой и как всем этим правильно пользоваться - в нашей сегодняшней статье.

(далее…)

Первое правило, которое необходимо соблюдать и летом, и зимой - это элементарный режим приема пищи. Есть надо 4-5 раз в день с интервалами в 3 часа. Предпочтение лучше отдавать овощам и фруктам, но не злоупотреблять ими. Помните, что главное лакомство лета - мороженое - очень питательное и легкоусваиваемое, поэтому стоит разумно отнестись к его поеданию.

Окрошка на квасе же, напротив, очень полезная пища - она регулирует обмен веществ, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, благоприятно действует на сердце и сосуды. Но если у вас присутствуют острые желудочно-кишечные проблемы (язва, хронический гастрит), то окрошка, конечно, противопоказана.

Далее поговорим о том, что и как следует пить.

(далее…)