Блог о здоровье

На минувших выходных было очень жарко. Так как знойная погода наш город посещает не очень-то часто, я, конечно, сразу помчалась на пляж, где за 3 часа и заработала себе солнечные ожоги на спине, плечах и бедрах.

Симптомы известны всем - боль, покраснение, иногда волдыри. Несколько дней после такого загорания очень трудно спать на пораженных участках, натягивать футболки и т.п. Вообще любое прикосновение вызывает боль.

Конечно, многие (и я в том числе) осведомлены о кремах для загара, о безопасном времени для нахождения на солнце, о разных типах кожи (кому, как и сколько загорать), но речь пойдет не о профилактике солнечных ожогов, а о том, как поскорее избавиться от “поцелуев солнца”.

Вот несколько средств:

1. Можно мазать пораженные участки мазями. Самое банальное - мазь “Скорая помощь”. Она, кстати, нежирная и сразу впитывается в кожу, в отличие от “Пантенола”, который оставляет жирный слой на коже и пачкает одежду.

2. Прикладывание холодных компрессов на время облегчает самочувствие, но клетки кожи, естественно, не регенерирует.

3. Любителям всего народно-растительного советую делать маски из кашицы огурца, а также мазать кожу соком алоэ.

4. При сильной боли лучше принять таблетку - ибупрофен, например, или парацетамол.

5. Не носите одежду из синтетики или жесткого хлопка/льна - она будет больно царапать кожу. Пока кожа будет восстанавливаться, лучше одевать что-то шелковистое - такая ткань будет скользить по коже и не доставлять неприятных ощущений.

6. Ни в коем случае не мажьте кожу после ожога сливочным и растительным маслом, сметаной! Жирная пленка только усугубит ожог.

Конечно, при более серьезных симптомах - волдырях, лихорадке - нужна консультация врача.

Метки: солнечный ожог

Опубликовано 17 июня 2009 в 18:29. В рубрике: Мастерская Здоровья. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.