Блог о здоровье

Когда речь заходит о “мягких мануальных методиках”, я все время вспоминаю вот эту картинку.

В Интернете сегодня можно встретить множество сайтов, которые публикуют отзывы о врачах и медицинских учреждениях. Зачастую эти отзывы отрицательны - современному пациенту трудно угодить. Вряд ли доктора мечтают о портале, где они могли бы делиться своими мнениями о том или ином пациенте, а если и приходит им в голову порой такая мысль, то врачебная этика подобного онлайн-творчества не приветствует.  Несмотря на это, у медиков есть сложившийся образ хорошего, “правильного” пациента.

Итак, правила хорошего тона лечения.

(далее…)

Новое слово в медицине — поркотерапия (розготерапия).
Можно вылечить вредные привычки, депрессии,  нервозы, ну и просто развлечься.

“Пациента, страдающего одним из проявлений авитальной активности, с его информированного согласия, подвергают порке розгами по ягодичной области, несколько серий ударов по 5 раз, всего до 60 ударов на одну процедуру. Удары наносятся в полную силу человеком средней комплекции. Разумеется, дозировать силу ударов трудно, но это и не обязательно, интенсивность воздействия определяется индивидуально. В зависимости от патологии, пациент подвергается порке с частотой от 1 раза в день до 1 раза в неделю курсом до 30 процедур. Поркотерапия как болевое воздействие вызывает активацию эндорфиновых рецепторов, выброс эндорфинов по окончании процедуры в ответ на болевое воздействие и - как результат - возвращение вкуса к жизни.”

Данный рейтинг составлен на основании личного мнения, степени влияния на блогосферу и посещаемости-комментируемости. Хочу отметить, что я рассматривала только живые блоги, то есть те, в которых последний пост был написан не ранее июня. Конечно, различных медицинских и околомедицинских блогов в рунете великое множество, но не все они, к сожалению, интересны и познавательны. А лучшее - вот оно!

За звание самых-самых у меня борятся 2 блога: MedBlog обаятельного молодого человека из Волгограда (наверное, это уже общепризнанный блог о здоровье №1) и DrugMe, который как бы и не блог, а настоящая социальная сеть здоровья - густонаселенная, как муравейник.

В спину им дышит Лекарна.ру - блог из серии “С миру по нитке”. Несмотря на кажущуюся простоту их концепции, не каждому удастся так просто и понятно писать на заданную тему.

Сайт о здоровом образе жизни BienHealth также освещает последние новости медицины и публикует интересные статьи о здоровье, поэтому он является достойнейшим продолжением моего рейтинга.

Сайт о здоровье Doctorate пишет об очень разных явлениях в области здравоохранения, но не обходит стороной и аспекты психологии. За это мы его и читаем.

Altmedpribor по всей видимости является корпоративным блогом производителя приборов для аппаратной косметологии, но, я скажу честно, себя они почти не выдают - пишут для всех и обо всем. Жму руку.

Добротный MediBlog вызывает легкую зависть. Ну умеют же люди опубликовать рецепт мыла, тут же описать различные способы умереть от язвы желудка и остаться цельным таким порталом. Правда, много рекламы, но мы не против.

Воистину - высшее образование можно получить, только лишь почитав Факультет здоровья. Обилие разнообразной информации и совсем не нудной.

Всезнающий ВсеМед публикует советы медицинские и не только. Например, рассказывает, как снять сглаз. Всегда может пригодиться, правда?

Вот мы и подошли к самой трудной части моего повествования. Мне нужно выбрать, какой же из многочисленных блогов достоин завершить мою десятку лидеров, а это очень непросто. Но раз уж обещала 10, то вот он - счастливчик!

Медицинский блог врача скорой помощи HappyDoctor, хоть и нарушает мои правила об участии блогов, обновленных последний раз в июне, но попадает в этот список. Ему простительно - работа такого врача авральна. Приедет со смены, отдохнет и порадует нас новым постом.

Я жду ваших драгоценных мнений. Возможно, у вас на примете есть свои замечательные блоги о здоровье - указывайте их в комментариях. Будем читать!

Игры разума. Проверь свою память!

Если у вас есть в жизни цель, вы проживете дольше. Этот вывод был сделан американскими специалистами в результате исследований.

По мнению автора исследования из Чикаго, не имеет значения, глобальна эта цель или обыденна. Он установил, что люди, у которых была четко сформулированная цель, оказались предрасположены к более продолжительной жизни.

За 3 года работы ученые исследовали более 1200 человек, средний возраст участников – 78 лет. Сперва участники отвечали на вопросы о своих жизненных планах и целях в различные периоды их жизни. Каждая цель оценивалась по степени общей значимости по 5-балльной шкале. В итоге средний показатель оказался равным 3,7.

Даже если человек прожил непростую жизнь и страдал хроническими заболеваниями, его шанс прожить дольше повышался при стремлении к своей цели. Наличие цели в жизни вообще способствует хорошему душевному состоянию и крайне важно для здоровья физического.
Вероятно, наличие смысла в жизни помогает различным системам организма в защите от болезней.

Тем не менее специалисты не отрицают того факта, что долгожительство может быть объяснено каким-то иным фактором, который еще не исследовали.

На минувших выходных было очень жарко. Так как знойная погода наш город посещает не очень-то часто, я, конечно, сразу помчалась на пляж, где за 3 часа и заработала себе солнечные ожоги на спине, плечах и бедрах.

Симптомы известны всем - боль, покраснение, иногда волдыри. Несколько дней после такого загорания очень трудно спать на пораженных участках, натягивать футболки и т.п. Вообще любое прикосновение вызывает боль.

Конечно, многие (и я в том числе) осведомлены о кремах для загара, о безопасном времени для нахождения на солнце, о разных типах кожи (кому, как и сколько загорать), но речь пойдет не о профилактике солнечных ожогов, а о том, как поскорее избавиться от “поцелуев солнца”.

Вот несколько средств:

1. Можно мазать пораженные участки мазями. Самое банальное - мазь “Скорая помощь”. Она, кстати, нежирная и сразу впитывается в кожу, в отличие от “Пантенола”, который оставляет жирный слой на коже и пачкает одежду.

2. Прикладывание холодных компрессов на время облегчает самочувствие, но клетки кожи, естественно, не регенерирует.

3. Любителям всего народно-растительного советую делать маски из кашицы огурца, а также мазать кожу соком алоэ.

4. При сильной боли лучше принять таблетку - ибупрофен, например, или парацетамол.

5. Не носите одежду из синтетики или жесткого хлопка/льна - она будет больно царапать кожу. Пока кожа будет восстанавливаться, лучше одевать что-то шелковистое - такая ткань будет скользить по коже и не доставлять неприятных ощущений.

6. Ни в коем случае не мажьте кожу после ожога сливочным и растительным маслом, сметаной! Жирная пленка только усугубит ожог.

Конечно, при более серьезных симптомах - волдырях, лихорадке - нужна консультация врача.

Представляю уникальную подборку рекламы “чудодейственных” средств, которыми лечились наши предки.

1. От зубной боли поможет кокаин

Также кокаин до 1914 года входил в состав средств от перхоти и медицинских стимуляторов.

(далее…)

Поздравляем с Днем Рождения нашу дорогую Беллу Семёновну Крупачёву!

Более обаятельного и душевного человека сложно найти. Вот уже 6 лет Белла Семёновна отдаёт свои силы и сердце нашим клиникам. Без неё не решается практически ни один вопрос - ведь она, как мать для своего дитя, знает, что будет лучше, а что и навредит общему делу. За эти годы Белла Семёновна прошла в клинике длинный путь - от медсестры до технического директора!
Эту чудесную женщину невозможно не любить!

Счастья Вам, наша ценная Белла Семёновна!

Нам пришло письмо от благодарной пациентки. Не могу не похвастаться.

Кликнуть здесь.