Блог о здоровье

У нас есть диплом, но я его позже отсканирую.

Зеленый чай становится в мире все более популярным, и для этого есть основания. Он уменьшает риск возникновения широкого диапазона болезней - от вирусных инфекций до хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые нарушения, рак, диабет, ревматоидный артрит, остеопороз и пр. Зеленый чай также может использоваться как метод для избавления от лишнего веса, если его сочетать со здоровой диетой. Японские исследователи установили, что пять чашек зеленого чая в день сжигают до 70-80 ккал (примерно 3 кг в год). А недавно исследователи китайского университета в Гонконге обнаружили еще одно полезное свойство зеленого чая – защиту против глазных болезней, например, глаукомы.

Исследователи дали лабораторным крысам зеленый чай, а затем проанализировали их глазные ткани. Они обнаружили, что различные части глаза поглощали переменное количество катехинов – антиоксидантов, которые предотвращают ущерб, вызванный окислением. У сетчатки (части глаза, ответственной за ощущение света) была самая высокая концентрация антиоксидантов, а наименьшее количество было найдено в роговой оболочке. Антиоксидантное действие длилось в течение 20 часов после употребления зеленого чая. Таким образом, результаты указывают, что потребление этого напитка может принести пользу глазам относительно окислительного напряжения, которое приводит к болезням сетчатки, таким как глаукома и возрастная макулярная дегенерация.

Конечно, чтобы официально признать этот эффект, необходимы дополнительные исследования.

Вчера в рамках конкурса “Женщина Года” участвовали в автопробеге “Голосуй за лучших женщин!”. В сопровождении ГИБДД прокатились в колонне по перекрытому Невскому, побибикали, помахали флагами. Получилось очень торжественно.

Как бывает спокойно, когда ваш ребенок гостит у бабушки и дедушки – вы можете полноценно отдохнуть и полностью уверены, что ребенок в надежных руках. Бывает, что старшее поколение берет к себе внуков на все будние дни. В этом случае в дополнение к душевному спокойствию вы экономите на няне или детском садике. Казалось бы, это очень удобно.

В действительности же бабушки и дедушки, которые заменяют нянь своим внукам, не всегда действуют ребенку во благо. Профессиональная забота о ребенке – это совершенно другие отношения, и они не похожи на отношения с пожилым родственником, который может потакать внуку, например, в бесконтрольном просмотре ТВ, позднем укладывании и т.п. В этот список входит и еще одна проблема: бабушки очень любят накормить внуков повкуснее, побольше и, как правило, не очень полезно. В итоге мы получаем обратно ребенка с лишним весом.

Есть мнение, что у маленьких детей, о которых регулярно заботятся бабушка и дедушка, есть повышенный риск весить больше нормы. Это подтверждают и исследования. Не секрет, что взгляды на питание детей у современных молодых родителей и старшего поколения очень различаются. Выход один: разговаривать и переубеждать. Сообщите о своих желаниях просто и понятно. Удостоверьтесь, что ваш ребенок получает не только безоговорочную любовь и комфорт, которые дарят ему бабушка с дедушкой, но и требования дисциплины, здоровое питание и различную физическую деятельность.

Помните, что дети и подростки с лишним весом склонны к заболеваниям позвоночника, одышке, расстройству сна, а также имеют социальные и психологические проблемы. У полного подростка есть риск к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, гипертонии.

Уважаемые посетители блога! Очень нужна ваша помощь!

Александра Пчелкина, наш генеральный директор, номинирована на Женщину года в номинации “За творческий подход к развитию бизнеса”. Просим проголосовать за нее по ссылке: http://www.woman1.ru/delo_vote.php?nom=5.

Огромное всем спасибо!

Рак молочной железы – самое распространенное заболевание после рака кожи и одна из основных причин женской смертности. По оценкам специалистов шанс получить рак молочной железы – один к восьми, умереть от него – один к тридцати пяти. Однако же, в случае обнаружения опухоли на ранней стадии риск уменьшается.

Несмотря на то, что лечение разных женщин немного отличается, в него чаще всего входит следующий комплекс методов: хирургия, радиационная терапия, химиотерапия, гормональная терапия, компенсирующаяся приемом некоторых наркотических препаратов (например, тамоксифена). Такое лечение обычно вызывает побочные эффекты (некоторые из них мучительны), например, снижение сексуального влечения у молодых женщин, всплески менопаузы, потливость по вечерам, колебания настроения. Часто женщинам назначают антидепрессанты, от которых у них появляется сухость во рту, уменьшение аппетита, тошнота, запоры. Однако, специалисты нашли альтернативу лекарствам – рефлексотерапию (иглоукалывание).

Предыдущие исследования показали, что рефлексотерапия может уменьшать всплески менопаузы у здоровых женщин. Специалисты решили выяснить, могло бы это быть полезным для женщин, проходящим лечение от рака молочной железы. Также необходимо было убедиться, что этот метод не принесет отрицательных последствий.
Для этого исследования были случайно отобраны 50 женщин с раком груди, им была назначена рефлексотерапия на 12 недель. Другой группе ежедневно давали привычные антидепрессанты. Наблюдение за ними длилось 1 год.

Первоначально женщины из обоих групп испытали уменьшение депрессии, всплесков, повышение умственной активности. Но спустя 2 недели после того как лечение прекратилось, большинство симптомов вернулось к женщинам в группе антидепрессантов. Психологическое состояние женщин из группы рефлексотерапии оставалось стабильным. Только спустя 3 месяца к ним начали возвращаться некоторые симптомы. При этом у 25% женщин наблюдалась нормализация сексуального влечения, многие отметили прилив сил. Об отрицательных последствиях (тошнота, головная боль, плохой сон, головокружение) сообщили женщины из антидепрессивной группы, в то время как от женщин из группы рефлексотерапии таких жалоб не поступило.

Таким образом, врачи выяснили, что рефлексотерапия работает как инструмент балансирования, то есть регулятор для систем организма. В данной ситуации рефлексотерапия отрегулировала деятельность эндокринной системы, помогая уравновесить деятельность гормонов и биохимических реакций, происходящих в организме.

Правда, некоторые эксперты считают, что относиться к результатам слишком серьезно, рановато. В первую очередь, из-за того, что в исследовании участвовало небольшое количество женщин. Также специалисты не исключают и вероятность эффекта плацебо. В общем, исследования продолжатся.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует рефлексотерапию как эффективный метод лечения более 40 заболеваний, включая аллергии, дыхательные болезни, заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушения желудочно-кишечного тракта, гинекологические проблемы, заболевания ЛОР-органов и т.п. Рефлексотерапия также помогает в лечении алкоголизма и наркомании.

Друзья! Сообщаю радостную новость: мы снова попали в ШколуЖизни. Наша статья “Чем опасны санки-”ватрушки”?” будет опубликована 01.02.2010, в понедельник на их главной странице!

Прошлым летом мы уже попадали на главную со статьей “Как стать хорошим пациентом?”

Читайте и голосуйте!

Вчера отсняли первую передачу в новом формате для ТНТ. За основу взяли дискуссию а-ля “Доктор Хаус”. В героях программы у нас нет недостатка - на этот раз выбрали пациентку с Полюстровского, там же и снимали. Во врачебную комиссию вошли 3 доктора: Колосова Ольга Игоревна, Федюшкин Александр Александрович и  Федоров Андрей Леонидович.

Передача выйдет через полторы-две недели, но сюда я выложу сразу, как смонтируем. Эксклюзивно.